こんにちは！koko （@invest_koko） です。今回は自分の最大のコンプレックスである手汗について話そうと思います。
みなさんコンプレックスってありますか?
私は、幼い頃から手掌多汗症という最悪な体の悩みを持っています。
手術をしないと治ることのない手掌多汗症を今も、ずっと抱えながら生活をしているのですが、私が気にせず向き合うことにしていった過程の話をしていこうとかと思います!
この記事が、手汗に悩んでいる同じ悩みを持つ人にとって励ましになれば良いなと思っています。
そうでなくても、手汗をかかない人でも世の中にただの手汗だけでも悩む人っているんだくらいに知って貰えたら嬉しいです。
手掌多汗症という疾患について解説
人間は汗をかく生き物ですし、手のひらにも汗をかくひとっていると思うんです。
でも、たまに手汗をかく程度で気にならないっていう人がほとんどのはずです。
ですが、人以上に異常なレベルで手汗や足汗をかく疾患があるんですよね。
それが「手掌多汗症」という疾患です。
世の中には、手掌多汗症で悩んでいる人が沢山います。
芸能人でも、福山雅治さんや水嶋ヒロさんもこの手掌多汗症なんだそうです。
私は、手掌多汗症という疾患を抱えながら日々生活をしています。
手掌多汗症の特徴
「手掌多汗症」というのは、以下のような疾患のことです。
手掌多汗症とは、手のひらや足の裏などに汗を多くかく疾患です。
緊張している時や暑いときに手に汗が多く出ますが、緊張をしていない状態や涼しい時でも手にたくさん汗をかいてしまうこともあります。汗をかく量にも個人差があり、少し湿っている程度から、滴り落ちるほど大量に汗をかく人もいます。
松戸市加賀谷正クリニック
簡単に言えば、手のひらや足の裏に異常なレベルで汗をかく体質のことです。
手掌多汗症な特徴的なのは異常に汗をかくだけではなく、寒かったり涼しい時にでも普通に汗が出てくるところです。
はい、私なんです💦冬でもエアコンが効いた部屋にいても普通に手がびしょびしょになるくらい汗が出てきます・・・。
どうやら手掌多汗症は家系で遺伝することもあれば私のように家族で一人だけ、汗が人より出ているというケースもあるようです。
しかも、手掌多汗症の人の中には幼少期に「人より汗が多い」という状態でも、大人になるにつれて手汗がストレスになり手掌多汗症の症状が出てくることもあるんです。
幼い頃から手汗に悩み続けています
私は、幼い頃から手汗が酷くて悩み続けていました。学生時代はどうしても、学校では手書きをすることが多いので紙がびしょびしょに破けますし、学校行事とかで人との接触も多いので他人に触れられたくないという一心でした。
私の手掌多汗症はかなりの重度
私の手掌多汗症はかなりの重度です。
レベル1:手のひら湿っている程度で触ると汗ばんでいることがわかる状態
レベル2:手に水滴ができて濡れていて、目でも汗をかいていることがわかる状態
レベル3:手にたくさん水滴ができ、汗が垂れ落ちる状態
私は、レベル3の水滴が垂れてくる状態の手掌多汗症です。
冬でも涼しいところでも手と足から汗をかいてきますし、夏のピークな時期になれば手から汗がものすごく垂れてきます。
このレベルだと、私生活への影響はとても大きいです。
対人関係では自分の手汗をとても意識してしまいますし、スマホやパソコンのトラックパットも反応しないことも多いです。
もちろん手汗がひどいので紙を扱う仕事や、細かい手作業が必要なお仕事はできないと思います。
私は、エンジニアというパソコンを使ったお仕事に就くことができたので手汗があってもなんとか仕事をすることができています。
学生時代は手汗でいじめも受けました
小学生の時は、高学年の時をピークにいじめを受けてきました。
私が元々、クラスで一番背が小さいということからクラスメイトに舐められていたというのもあるかもしれませんが、いじめの要因は簡単です。”いつも手が濡れているから“たったこれだけです。
手汗をかいた手でクラスメイトの人に触れれば、「菌がついたから擦り付け合う」という小学生ではよくあるいじめのパターンです。
陽キャな女子からもこういったいじめを受けたので、男女共にいじめを受けたのは当時の自分にとって心の中に大きな傷を作ったことは間違いありません。
今思えば、小学生くらいなら人と違う体質の人間が面白おかしく感じるのは無理もないですかね・・・。
いじめを超えて成長するにつれてコンプレックスを意識し始める
小学生の頃は手汗をかく私を菌がつけられたと擦り付け合うっていう本当のいじめだったのですが、中学、高校となるとこういったいじめは受けなくなります。
しかし、それがまた自分の手汗が人と違うということを意識させられてきます。
仲の良い同級生やクラスメイトに、「めっちゃ手汗出るね!」という話をされるとなんとなく笑って誤魔化すのですが、心の中で「なんでこんなに汗がひどいのだろうか・・・」という気持ちが歳を重ねる度に強くなってきます。
思春期真っ只中にある当時の自分にとっては、手掌多汗症がものすごくコンプレックスになっていたんです。
このストレスからより汗が出るようになってしまったと思います。
学生時代は手書きが多くて手汗によって苦労させられる
学生時代は学校のテストに授業のノートなど紙に手書きが基本でした。
手掌多汗症によって手汗がひどい私には、紙が濡れてしまうのでものすごく苦労しました。
例えばテストでも消しゴムで消せば手汗で湿ったテスト用紙に穴が開きます。
大事な回答用紙に穴が開かないようにテスト中に意識させられました。
高校時代に医者に相談しに行く
幼少期から手汗に手掌多汗症に悩まされてた私は高校時代に医者に手汗を相談しにいくことにしました。
今まで気になっていた手汗が治ればこれららの人生が変わると期待して皮膚科を受診しに行ったんです。
しかし、お医者さんから言われたのは「人の体の仕組み上、汗は出さなくてはいけない。
もし、手汗を止めたい場合は手術をして胸部交感神経遮断手術といって胸部を開く大がかりの手術をしないいけない」とのことでした。
どうやら胸部交感神経遮断手術は保険適用外ですし、副作用が必ず出るそうです。
代償多汗症といって手から汗が出なくなる分、他の箇所から多く汗が出るようになってしまうそうです。
この副作用によって汗が増えたことがストレスになって手術をしたことを後悔する人もいると聞きました。
手術費用も高いのですが、私は人生で手術を受けたことがないので全身麻酔が必須な手術を受ける必要があると言われるとかなり抵抗が出ました💦
結果、手術を受けていません。
手汗をあまり気にせず向き合おうと思い始める
手掌多汗症は胸部を開く大がかりな手術をしないといけないという現実に直面したところ、お医者さんにもあまり気にしないようにすることが大事と言われました。
実際、自分の手汗を気にしすぎてストレスから手掌多汗症の症状が出てくる人も多いので手汗をあまりきにしないことが大事なんだそうです。
私は、それから自分の手汗を過剰に意識しないように決めました。
大人になるにつれて学生時代に悩んできた手汗を気にすることが減ってきました。
今は、世の中電子化しているので手書きで何かを記入することもありません。
人間関係も大人は他人の体質に文句をつける人はいなくなりますし、手汗で傷つけられることはなくなりました。
今も、手汗を書きながらこのブログを書いているわけですが今後も手汗が自然に治ることはないでしょう。
ですが私は、手掌多汗症の向き合いながら人生を歩んでいきます。
他人は手汗を気にしていない
社会に出て感じているのは、自分が思い込んでいる手汗は他人はきにしていないっていうことです。
「手汗がひどくて・・・・」と打ち明けても「あ、そうなの?そんな風に感じないけど!」と他人はあまり自分の手汗を気にしていないんです。
だから、手汗を気にしていて悩んでいる方も他人はさほどあなたの手汗を気にしていないと安心してほしいです!
家族だって恋人でもあなたの手汗が気になってしかたないという人はいないはずです!
さいごに
最後まで読んでくださりありがとうございます。
手掌多汗症は、日常生活に支障をきたす疾患です。
幼少期から私も悩んでいるのですが、大人になったことで手汗をあまり気にしない生活を意識するようになってきています。
この記事が、同じく手汗に悩んでいる人の励みになれば嬉しいです。
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